Ini Dia Beberapa Penyebab Mudah Sakit Kepala

  • Whatsapp

Sakit kepala adalah suatu kondisi dimana otak kamu merasakan sakit ataupun nyeri hebat, bagian tersebut bisa di belakang leher atau punggung bagian atas.

Sakit kepala memang menjadi hal yang hampir dialami oleh semua orang. Mungkin kamu pernah mengalami sakit kepala tanpa tahu apa penyebabnya. Selain sakit, ini tentu juga mengganggu aktivitas kamu.

Read More

Penyebab Mudah Sakit Kepala
Penyebab Mudah Sakit Kepala

Ada banyak hal penyebab sakit kepala yang bisa saja sedang kamu hadapi.

  1. Cuaca panas, perubahan kelembapan dan tekanan udara.
  2. Bau atau aroma yang menyengat.
  3. Olahraga atau latihan fisik yang berlebihan.
  4. Aktivitas seks yang berlebihan.
  5. Terlalu kencang mengikat rambut.
  6. Melakukan gerakan yang tidak biasa dilakukan, misalnya mendongak terlalu lama, duduk tanpa bersandar terlalu lama, menjepit telpon di bahu, dll.
  7. mengonsumsi beralkohol.
  8. Terlambat makan.
  9. Stress.
  10. Diet yang salah.
  11. Masalah ekonomi.
  12. Asap rokok yang menyengat hidung
  13. Terlalu banyak meminum kopi.
  14. Kekurangan vitamin B2, D, dan magnesium.
  15. Kerja yang berlebihan.
  16. Kurang tidur.
  17. Radiasi HP.
  18. Tumor.
  19. Infeksi pada hidung, kerongkongan, dan telinga.
  20. Luka di kepala.
  21. Menggesekkan gigi saat tidur.
  22. Lelah

Demikian artikel mengenai apa saja penyebab dari mudahnya kamu terkena sakit kepala yang sangat mengganggu banyak aktivitas sehari-hari.***(CM01/Hindah Sumaiyah)

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *