Makan Pisang Cara Cepat Berhenti Merokok

  • Whatsapp

Makan Pisang Cara Cepat Berhenti Merokok – Banyak perokok yang berusaha menghentikan kebiasaan buruknya namun gagal
karena tak kuat dengan godaan gejala putus nikotin. Bila Anda ingin
lebih mudah dan cepat berhenti merokok, rajinlah makan pisang.

Nikotin
yang sangat adiktif dapat memicu gejala putus obat (withdrawal) pada
orang yang baru saja berhenti merokok, sehingga menyebabkan orang sering
gagal dalam upaya berhenti merokok.

Read More

Ada banyak cara untuk
melawan gejala putus nikotin tersebut, seperti koyo nikotin, hipnotis
dan beberapa resep obat. Tapi ternyata tidak banyak yang tahu bahwa
makanan juga dapat membantu, pisang adalah salah satunya.

Makan Pisang Cara Cepat Berhenti Merokok

Pisang
adalah camilan sehat, murah dan enak yang dinikmati banyak orang di
seluruh dunia. Selain dapat mengenyangkan karena mengandung karbohidrat,
pisang juga memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya membantu
orang berhenti merokok.

Kandungan vitamin B dan mineral lainnya
dapat membantu perokok yang ingin menghentikan kebiasaannya dengan cara
mengurangi tingkat stres akibat gejala putus nikotin, seperti dilansir Asiaone, Senin (5/11/2012).

Pada saat yang sama, nutrisi yang terkandung dalam pisang juga dapat membantu gejala putus nikotin secara fisik dan psikologis.

Pisang
mengandung tryptophan yang dapat meningkatkan suasana hati (mood)
positif dan membuat Anda merasa lebih bahagia. Secara tidak langsung,
kandungan pisang ini akan membantu Anda melupakan rokok.

Susu
juga dapat membantu Anda berhenti merokok. Dukes University
mengungkapkan bahwa perokok yang minum segelas susu sebelum merokok
tidak akan menyukai rasa rokoknya. Perokok akan mengeluh karena rasa
rokok tiba-tiba menjadi pahit.

Anda juga bisa mencelupkan rokok ke dalam susu dan biarkan mengering. Ini akan membuat rasa rokok menjadi tidak enak di mulut. Semoga artikel Makan Pisang Cara Cepat Berhenti Merokok dapat membantu Anda.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *